Th08 18, 2026 / Bởi Hoàng Hà / Chuyên mục Ẩm thực & Dinh dưỡng
Mực trứng chiên nước mắm nhĩ luôn nằm trong danh sách những món ăn "hao cơm" bậc nhất nhờ lớp vỏ ngoài vàng giòn, nhân trứng béo ngậy cùng phần sốt mắm mặn ngọt đậm đà. Dưới đây là 3 cách chế biến biến tấu hấp dẫn giúp bạn dễ dàng trổ tài ngay tại căn bếp gia đình.

Mực trứng chiên mắm kiểu truyền thống tập trung làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của hải sản quyện cùng hương thơm nức từ tỏi phi và vị mặn mòi đặc trưng của nước mắm nhĩ.
Được ví như linh hồn của lớp sốt kẹo áo quanh thân mực, việc chọn loại nước mắm cốt quyết định trực tiếp đến màu sắc và hương vị. Nếu chưa hiểu rõ nước mắm nhĩ là gì, thì đây là giọt mắm cá cơm ủ chượp tự nhiên đậm đà, giúp sốt khi đun trên chảo tỏa mùi thơm nức mà không bị chát
| Thành phần nguyên liệu | Định lượng chuẩn |
|---|---|
| Mực trứng tươi | 300 g |
| Nước mắm nhĩ ngon | 3 thìa canh (35 - 40 độ đạm) |
| Hành tây & Hành lá | 1 củ hành tây, 2 nhánh hành lá |
| Tỏi, hành tím, ớt băm | 3 thìa canh tỏi, 2 thìa canh hành tím, 2 quả ớt |
| Gia vị thông dụng | Đường, hạt nêm, tiêu xay, dầu ăn |
Các bước thực hiện

Sử dụng nước dừa tươi để trụng sơ mực là bí quyết giúp thịt mực tăng độ dai ngọt thanh tự nhiên, loại bỏ hoàn toàn mùi tanh khó chịu trước khi chiên.
| Thành phần nguyên liệu | Định lượng chuẩn |
|---|---|
| Mực trứng tươi | 900 g |
| Nước dừa tươi | 1 trái (khoảng 300 - 400 ml) |
| Nước mắm nhĩ & Tương ớt | 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh tương ớt |
| Hành, tỏi & ớt băm | 40g tỏi, 30g hành tím, 20g ớt tươi |
| Gia vị nêm nếm | Muối, bột ngọt, đường, dầu ăn |
Các bước thực hiện

Sự kết hợp giữa nước mắm nhĩ đậm đà và sa tế cay xè tạo nên tầng hương vị bùng nổ, cực kỳ thích hợp cho những ngày thời tiết se lạnh.
| Thành phần nguyên liệu | Định lượng chuẩn |
|---|---|
| Mực trứng tươi | 500 g |
| Sa tế cay & Tương ớt | 3 thìa canh sa tế, 2 thìa canh tương ớt |
| Nước mắm nhĩ ngon | 3 thìa canh |
| Gừng, tỏi & Hành tím | 1 củ gừng nhỏ, 4 tép tỏi, 4 củ hành tím |
| Gia vị bổ sung | 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê bột ngọt, dầu ăn |
Các bước thực hiện

1. Chiên mực trứng thế nào để không bị nổ và văng dầu khắp bếp? Bí quyết là trụng sơ mực qua nước sôi có thả gừng hoặc nước dừa khoảng 1 phút, sau đó vớt ra ngâm thau nước đá lạnh. Khi vớt ra, dùng khăn giấy thấm thật khô thân mực trước khi chiên ngập dầu ở nhiệt độ cao.
2. Mực trứng chiên nước mắm ăn kèm với rau gì là chuẩn vị nhất? Món ăn này ngon nhất khi dùng nóng cùng cơm trắng, ăn kèm xà lách, dưa leo thái lát, rau ngổ (ngò ôm) hoặc ngò rí để cân bằng vị mặn mòi và chống ngấy hiệu quả.